说起哈德门，人们知道最多是哈德门香烟。哈德门香烟是旧中国最好的香烟。实际上哈德门是京都九门之一也叫崇文门。离京城千里之外的这条山沟为什么叫“哈德门沟”无从考证。山沟里的这条路在“文革”年代叫“战备路”通往二机靶场，80年代二机厂每年都要组织职工坐卡车到后山农场种、收土豆，走的就是这条路，21世纪前它只是一条崎岖颠簸的山间土路。据说目前的柏油路是为庆祝二机建厂五十年大庆而修建的。

      哈德门沟位于包头市昆区西部, 是包头市境内第三大河沟，看沟里的潺潺流水，在宽敞的山沟里显得娇弱而可怜，这还是经过两天雨后的山水，可想平时的山沟呢。

    在沟的两侧散落着几棵桑葚树，这可是意外的惊喜，就是路不好走，很陡峭，没有路。我的眼睛只看见一片绿色，桑葚成熟了,挂在枝头上一个个象颗颗珍珠玛瑙,有成熟的变成紫色的,正在成熟的是红红的鲜艳的,非常诱人。我迫不及待地钻进桑树的枝杈中，呼吸着新鲜的空气，闻着那桑葚发出的诱人的香味。真是让人心旷神怡！一张张比手掌还大的桑叶绿得发亮，仿佛翡翠一般。一棵棵紫色的桑葚躲在绿叶底下。那里还有一些没有成熟的半红半青的桑葚，还有一些红色的桑葚。馋得我口水直流，这里没有人撒农药，应该是纯天然的吧，管它呢，摘下来就往嘴里放，甜！香！自己的手也变成了紫色的了，看上去挺吓人的。

这里自然环境不是很好，没有什么特出的景观，逢周末带上家人来这里踏青，免费采摘桑葚，也是很不错的。

      大青沟位于内蒙古通辽市科左后旗境内，这里被称之为科尔沁沙地绿色明珠的大漠奇观，是一处保存完好的古代残遗森林植物群落，总面积12.5万亩。保护区内大小青沟纵贯南北，呈“Y”字型分布，长达24公里，深约100米，宽200-300米。这里地貌怪异，沟深林密，景观奇特。沟外是连绵百里的半固定沙丘，气温干燥，植被稀少，沟内则绿树繁茂，冬暖夏凉。据考察，这里共有植物740多种，其中不乏稀有植物和南方树种，有动物39种，堪称天然的动植物宝库。沟底水源丰富，上千眼泉水汇集成小溪、小河，四季常流，更有小青湖面积较大，宛若世外桃源。“五月杏花六月桑，八月山里红到家，”这里到处闪烁着生命的灵光。春天百花齐放，夏天绿树成荫，秋天枫叶似火，冬天云雾蒸腾。大青沟的气候十分宜人，是一处理想的旅游、避暑、消闲、度假的胜地。每到盛夏季节，八百里沙海热浪翻滚，可一步入大青沟则暑气顿消，心旷神怡。若在冬季，北国千里冰封，雪花飘舞，沟底却温暖如春，泉水叮咚。沟里沟外，两种气候，两个世界。

      对这条神奇的大沟形成，众说纷纭，有的说是50万年前，由于地壳变迁，出现的断裂带，形成了此沟；有的说这里是古代河床；还有的说由于常年水土流失，产生的侵蚀沟。据一位林土专家讲，这里大概是长白山原始植被的遗留，整个辽北、辽西原始植被，都遭受破坏，唯有大青沟能保存下来，这是非常难得的。

　　目前大青沟可分为三个景区，即大青沟入口景区，三岔口漂流探险景区和小青湖度假村景区。大青沟旅游项目独具特色，经过多年开发建设，在不破坏生态环境和原始风貌的前提下，现已具备广大游客所喜爱的飘流探险、大沙漠漫游探奇和草原赛马、狩猎、蒙古族民俗风情度假村等项目，让您享受极富刺激性和原始性的感觉。2500米--5000米沟下漂流，沿途尽可领略两侧原始森林奇景。度假村位置在小青湖，湖面两岸建筑有袖珍型蒙古包群、欧式木屋群和茅草屋群，游客到此一游，尽可领略到蒙古民族独特的风土人情。

烧罗汉珠
烧罗汉珠是用鸡脯肉捣成肉泥,加鸡蛋清粉团搅拌喂好,下开水锅汆成丸子,捞出后加油炒,再加玉兰片、口蘑片、油菜片、胡罗卜片辅料,色泽鲜丽,味道特佳。

松鼠鱼

用鲤鱼一尾，去鳞、掏鳃、取脏后洗净。由尾部顺鱼脊刺下刀，将鱼片成两扇，再在鱼肉上剞上麦穗花刀，放在盘内，撒上精盐，淋上料酒喂好，再涂上一层淀粉，提取鱼尾，抖开麦穗。用七成热的油进行旺火炸鱼呈深黄色取出，鱼头鱼尾对齐，把原料摆在和盘内。将油、醋、糖、料酒、松子、口蘑、青豆、鲜汤、湿淀粉、葱、姜、蒜末放在碗内调成汁。用油勺放在旺火上烧热，将兑好的汁倒入搅拌一下，加明油炒成油汁，浇在炸好的鱼上即成。皮酥肉嫩、甜酸醇鲜、脍炙人口，形似松鼠。

奶豆腐

内蒙古传统名食品。相传兴安盟回族已故王小二师傅自幼学徒，经过名师指点制成王小二吊炉饼。因其外焦里嫩，香酥可口，食用方便，经济实惠而美名流传

奶皮子
把羊、牛鲜乳倒入锅中慢火微煮，俟其表面凝结一层腊脂肪，用筷子挑起挂通风处晾干即为奶皮子。制作方法与制作腐竹相似。属鲜奶中的精华。味纯香，营养丰富。加上奶茶、奶果子、炒米食用，为招待贵宾的佳品。

烤整羊

莜 麦

骆 掌

       若尔盖，宛如一块镶嵌在川西北部一颗瑰丽夺目的绿宝石，被国际地质专家称为“世界上面积最大、最原始、没有受到人为破坏的最好的高原湿地” 。若尔盖诏泽湿地一望无际、广袤无垠，是中国最美的湿地大草原。

春坤山位于九峰山北麓固阳县境内，距固阳县城56公里处，海拨2340米，是包头市的最高点，是内蒙古西部最大的高山草甸草原。其山势呈东西走向，东高西低，主峰红芪梁位于最东端，因盛产补气养血的名贵中药红芪黄芪的野生品种而得名。红芪梁东侧有一神奇的自然景点----石洞沟，因沟内有大小天然石洞而得名。大石洞在石洞沟最深处的一座悬崖下面，洞阔丈余，深两丈有余，是一平洞，洞口下面山泉丁冬，草木丛生。小石洞在石洞沟的一岔沟里，洞口尺余大，为一竖洞，洞口冷风嗖嗖，深不可测，从洞口扔进一块石头，能听到近一分钟“冬隆”的响声。 

    春坤山的地貌十分奇特，每条山梁都分阴阳两面。向阳的山梁上怪石嶙峋，悬崖峻峭，阴坡上土壤肥沃，草木葱茏。

一只受伤的小鹰，伤好后已经放飞了

别名大花雕，属于鹰科，学名为 Aquila rapax。

      大型猛禽。全长约70厘米。体羽以褐色为主，上体土褐色，头顶较暗浓。飞羽隐约杂以较浓的褐色横斑。尾黑褐微杂以灰褐色横斑，羽端稍缘为白色。下体暗土褐色，胸、上腹及两胁杂以棕色纵纹。嘴黑色，脚淡褐色。

      栖息于低山至开阔的草原地带，常栖止在高树顶端。主要以啮齿动物为食。筑巢于岩壁、乔木或灌木丛中，以枯枝和芦苇等编成，内铺兽毛和草。4～5月份产卵，每窝2～3枚，灰白色，有红褐色斑点。孵卵期45天。育雏期55天，幼鸟于8月底飞出。

      繁殖于东北、西北、内蒙古及河北北部；在华南一带越冬。草原雕目前数量稀少，应加强保护。
属于国家二级保护动物。

下雪的日子里吃炖牛头，再喝点白酒，哈哈，爽！！！！！！！！！！

黯然的眼神，不时回望古老的故乡；
曾经驰骋的草原，已经失去往日的辉煌；
我的家乡，是什么让我远走；
我的草原，是什么让你变得苍茫；
我的祖先呀，你赐予我锋利的牙齿；
我的父辈呀，你赐予我敏锐的目光；

今天我就要去寻找，今天我就要去远方；
我渴望留在你们身旁，我不想离开我的家乡。